法律與教育小魔女-一個後山花蓮來的鄉下孩子，在北縣成功打拼的真實血淚奮鬥故事。

      【張渝萍╱綜合報導】市面上有不少「健康涼鞋」，標榜可矯正姿勢、促進健康，但英國專家警告，這種涼鞋多數鞋底設計不佳，容易出現肌肉拉傷、背痛的情況，提醒消費者別花錢找罪受。國內醫師表示，選鞋關鍵在於鞋墊是否可支持足弓，若無穩定作用易傷到脊椎等部位。
       英國《每日郵報》前天報導，不少消費者動輒花費六、七千元台幣，購買號稱有矯正姿勢、增強腿部肌肉功效的涼鞋。但專家警告，這種涼鞋大部分設計為後跟比腳趾頭部分低，易造成韌帶拉傷、肌肉受傷，足底筋膜炎，甚至還會背痛。

處於爬坡狀態

       英國足部專家歐尼爾說，穿這種涼鞋走路就好像一直在爬坡，增加小腿肌腱不必要的壓力。物理治療師麥唐諾說，理想的涼鞋是完全包覆後腳跟，有繫帶可固定腳，底部有支撐足弓的設計。 
        台大醫院家醫部主治醫師姚建安說，選鞋關鍵是測試鞋墊是否適合足弓。他稱，只要穿鞋站五至十分鐘測試，若感到不適就代表鞋子不適合。姚建安解釋，鞋子不能提供足弓穩定的作用，易造成脊椎、膝蓋等部位受傷，且脊椎受傷還可能間接壓迫到內臟。