法律與教育小魔女-一個後山花蓮來的鄉下孩子，在北縣成功打拼的真實血淚奮鬥故事。

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自殺者通常有精神病史。圖為北市一名長期臥床病患企圖跳樓自殺，消防隊到場戒備。資料照片

 

「姊姊選擇了最殘忍的方式，自11樓住家墜下，當場死亡。死亡時間是凌晨4時左右。於是我深深的相信，凌晨4時的電話，是姊姊打的。而且我認定，只要當時我接起電話，那麼這件事情就不會發生了。」這是《我是自殺者遺族》作者之一呂欣芹，在她姊姊自殺身亡後的心情寫照。

創傷輔導資源很少

台北馬偕醫院精神科暨自殺防治中心主治醫師方俊凱和呂欣芹是國立台北護理學院生死教育與輔導研究所同學，他們在合著的《我是自殺者遺族》書中指出，台灣每天約有72人成為自殺者遺族，全台約45萬人。遺族自殺的機率比一般人高1到3倍；約有3分之1自殺者家庭的後代至少1人自殺。
「自殺者遺族的悲傷，是否好好的被處理，是自殺防治很重要的一環。」方俊凱說，國內對悲傷議題的概念薄弱，是自殺防治很大的漏洞。自殺者遺族的痛苦，經常是無處可講，朋友親屬每次都要這些人「你不要想那麼多」、「你要走出來」，但他們應該要和專家談、和自己對話，遺憾的是，國內對自殺遺族這方面的教導很少、資源更少。
◎記者章倩萍