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分類：健康樹窗
2010/09/08 01:36
更新日期:2010/09/07 10:46楊雅欣 駱恩宏
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減重是不少人一直都在努力的事情，大多採取清淡飲食，不過您知道自己的體質適不適合嗎？有中醫師結合易經，透過把脈和大筆資料統計，找出最適合自己的減肥方式。
親切的問候，再加上3根手指的準確把脈，不少人認為中醫減重比較不傷身，但現在中醫的首要法則，望聞問切，恐怕還得再加上古中醫易經五行，了解先天體質，才能對症下藥。患者楊淑婷：「因為我體質代謝慢，所以要多吃蔬菜，不建議我吃生菜，要吃的話，要用麻油和薑炒過。」
體質寒的，反而不適用一般生菜沙拉減肥，飲食上通通都得加點麻油，促進代謝，張小姐因為荷爾蒙失調，體重直直升，現在也成功減重，靠的就是透過大筆資料統計出來的易經檔案。中醫樓中亮：「這些體質你只要知道它，好好利用它，不但可以加強它，而且以前不夠的地方，甚至可以藉由老天，比如今年或明年對你有益的，把它補回來。」
了解自己的身體狀況，再藉由中醫師的建議，健康小一號，也許真從老祖宗的智慧，能找到最好的減重計畫。
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