更新日期:2010/06/24 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】 北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示,失眠患者多屬於中醫所說的「陰虛」體質,可能出現經常性的睡眠減少,或不易入睡,或睡覺當中易醒,醒後不能再度入睡,睡眠不深,並有頭暈、容易健忘等症候。 陳萍和醫師表示,中醫認為,一般失眠多為陰虛問題所導致,病機包括:因思慮勞神太過、氣血虧虛或因情志所傷、氣機不舒,以及火熱內擾、痰濁阻滯等,使得身體陰陽不和,精神不寧。易見於神勞、癲狂病、憂鬱等腦疾病。所以失眠與精神情志因素有關,有明顯精神刺激來源。 臨床上也曾見精神病患者,徹夜不眠,日夜顛倒,引起家人擔心也開始失眠;主要是因為憂心患者,長期下來造成身體「虛勞」所致。 此外,醫師指出,生活中的影響因子,如天時寒熱不均,被褥冷暖太過,睡前飲濃茶、咖啡等興奮性飲料,也會造成入睡受到影響。 中醫治療失眠強調陰陽調和。陳萍和表示,對於失眠的治療,中醫古籍中就提到,「補其不足,瀉其有餘,調其虛實,以通其道,而去其邪」,也就是針對病機虛則補之、實則瀉之,使氣機通暢,陰陽得和,則失眠就可以有效改善。 陳醫師表示,失眠中醫辨證用藥部分,主要多見陰虛症候。其中,「心陰虧損」不寐是心陰不足,心陽偏旺,陰不戀陽,心神不寧而致,所以不易入睡,患者可見多夢易醒,心悸健忘,口燥咽乾,五心煩熱,潮熱盜汗,舌紅少津、脈細而數。 還有因為「心腎水火」不平衡問題,主要是因為勞倦內傷,腎陰匱乏於下,不能上濟於心,心火獨亢於上,不能下交於腎所造成,常見患者失眠症較嚴重,經常輾轉反側,徹夜不眠,兼見頭暈耳鳴,腰膝痠軟,遺精等腎陰虛損表現。治療當以滋心陰,養心神為主。治療宜滋腎水,降心火,疏通心腎,用藥上可應用半夏、夏枯草配合使用。 醫師也提醒,整體而言,失眠不能單以正常睡眠時間統計,作為診斷失眠的主要標準。對失眠有憂慮或恐懼心理,可能形成惡性循環,造成症狀持續存在。如果失眠是某種精神障礙(如神經衰弱、抑鬱症)症狀所引起的,處理重點便是精神障礙,而非單純投予安眠藥物。 體內痰熱積滯也可能導致失眠問題。中醫師陳萍和表示,臨床上常見失眠患者求診,多已長期服用西藥仍然難以入眠,這種頑固型失眠多半兼具「痰熱」問題,往往可見伴隨口苦口乾,排便乾結等現象,必須從袪痰清熱方向著手調理。 陳醫師表示,臨床上常見患者求診,體質屬於陽盛陰衰問題,造成邪火內盛,灼液成痰。失眠問題一久,則痰熱也會漸漸嚴重。屬於頑固性失眠,病程較長,遷延難愈,病情複雜,可能伴隨頭暈目眩,夜臥不安,胸脘痞悶,心煩急躁,口苦口乾,噯氣泛酸,排便乾結等。但有的患者則可能只有舌邊尖紅,苔黃膩,脈弦滑表現,整體治療都必須從痰論治。 醫師指出,臨床上也曾見一名男性患者,每天必須飲用高粱酒半瓶才能入睡三小時,就診時可見口苦口乾,便難,脈滑數,採取除痰清熱治療方式用藥,2週後便不需要喝酒助眠,再連續治療數週後,睡眠時間已經可以增加到6小時,終於讓患者的睡眠品質大幅改善。
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- Jun 24 Thu 2010 00:44
正確了解自己的體質,讓自己更健康。-『《保健錦囊》體質陰虛、痰熱積滯者 常有失眠困擾 』本文摘錄自台灣新生報
- Jun 24 Thu 2010 00:41
利尿劑千萬不要過度依賴及濫用-*『《健康之鑰》濫用利尿劑提高尿酸濃度 更傷腎』本文摘錄自台灣新生報
《健康之鑰》濫用利尿劑提高尿酸濃度 更傷腎
輕微、短暫尿酸偏高不至於影響腎功能,但中華民國中醫內科醫學會理事長鐘文冠醫師表示,長期、嚴重的尿酸偏高,可能使腎功能受損,形成尿酸性腎病,如伴隨其他代謝疾病,腎功能更易持續惡化。
鐘文冠指出,中醫沒有尿酸性腎病的病名,歸於石淋、痺證、水腫、關格等範疇;為勞倦、飲食不節、情緒不佳,引發氣血、水液運行不佳,長期尿酸偏高,損及腎臟而引起的疾病。現代研究顯示,部分中藥有助改善腎內微循環、腎小球過濾功能,延緩腎功能惡化。
醫師提醒患者,無論中藥、西藥,皆需就醫後由醫師處方再使用,尤其別濫用利尿劑,否則升高尿酸濃度,更加傷腎。利尿劑雖常用於改善腎病、肝病造成水腫及充血性心衰竭,降血壓等,但民眾是使用太多利尿劑,加速排尿結果使體內尿酸增加,長期下來也損害腎功能。
不過,一般患者合理使用利尿劑幫助水份排出,有助降低血壓,只是必須由醫師評估厚處方才行。部分民眾利用利尿劑減重,但服用藥物排出水分,不表示減肥成功,濫服大量利尿藥物,長期使尿酸大幅度升高,後續可能衍生尿酸性腎病,一旦伴隨其他代謝疾病,腎功能將不易恢復。
- Jun 24 Thu 2010 00:38
民眾應特別注意的醫療新聞-『北縣首例侵襲性B型嗜血桿菌』本文摘錄自台灣新生報
北縣首例侵襲性B型嗜血桿菌
台北縣政府衛生局於十四日接獲北區某醫院通報北縣新莊市六十六歲男子疑似感染侵襲性B型嗜血桿菌,經行政院衛生署疾病管制局於十八日判定為侵襲性b型嗜血桿菌陽性個案。衛生局調查發現該男子罹肺癌並有轉移至肝臟,於六月八日起出現呼吸急促、呼吸困難等症狀,九日出現嘔吐情形,十日因休克、意識不清前往北區某醫院急診就醫並住院治療,十一日因病危辦理出院返家,當天即病逝家中。與其同住妻子,並無任何異狀。
北縣衛生局表示,這名病人是九十九年北縣首例侵襲性B型嗜血桿菌確診案例,依據疾病管制局監測資料顯示,九十七年全國侵襲性B型嗜血桿菌確診十二例,北縣佔二例;九十八年全國確診十四例,北縣無確診案例;本年度統計至六月二十一日止,全國確診六例,北縣一例。衛生局提醒民眾,侵襲性b型嗜血桿菌好發於春冬兩季,可經由人與人直接接觸,或經由吸入含有此病原菌之呼吸道分泌物微粒而傳染,其入侵人體最常發生的部位在鼻咽部,臨床症狀包括:腦膜炎、敗血症、肺炎、關節炎、會厭炎等。所有引起疾病中,以腦膜炎為主,尤其對五歲以下幼童威脅性亦最大,而患有特殊免疫缺乏症和癌症患者亦容易遭受到其侵襲性感染。
衛生局呼籲,民眾應特別注意儘量避免長時間停留在過度擁擠或通風不良的場所,並注意個人衛生習慣及保健,如有疑似症狀應儘速就醫,以利及時診斷與治療。目前幼兒常規疫苗接種的五合一疫苗可同時預防白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痺以及B型嗜血桿菌等五種幼兒傳染病,家長應依嬰兒出生滿二、四、六及十八個月之接種時程攜帶兒童健康手冊及健保卡,前往衛生所或合約醫療院所,讓家中寶貝完成五合一疫苗接種,確保幼兒的健康。
- Jun 24 Thu 2010 00:36
家長必知的一則重要醫療資訊-『捐血檢出愛滋 學生居多』本文摘錄自台灣新生報
根據台灣血液基金會的調查,去年有八十名新增愛滋個案,較往年的約六十五例成長許多,且以往都是軍人占的比例最多,直至去年則由學生族群領先,基金會昨(二十三)日表示,在今年的一至三月,已發現有二十二位新增愛滋個案,其中學生族群就有九位,年齡層分布以十七至二十九歲居多,顯然這一兩年,台灣青少年遭受HIV感染的人數可能在增加。
在韓劇「謝謝」中,描述一名小女孩因為車禍後輸血,得到愛滋。單親媽媽帶著她不斷忍受他人異樣眼光及排擠,讓許多人對愛滋有了錯誤的認知,也讓小女孩不敢與其他人接觸,後來在醫師、親友不斷的鼓勵、教導下,也讓小女孩漸漸走出來,也使鄰居們對愛滋有了新的了解。
九成的人都知道愛滋病是藉由輸血或注射毒品時共用針頭、性行為時沒帶保險套所傳染,其實女性懷孕、生產過程或餵母乳時也會將愛滋藉由母體垂直感染傳給小孩。
有三十三%的人認為,罹患愛滋是因為「道德差、行為不檢點」,但若是發生在另一半,則有七十八%的人會選擇接納;若發生在小孩身上,有五○‧五%的家長不會因此讓小孩轉班。
調查也發現,有六三‧八%的家長未曾與子女討論過性教育或性行為方面的問題,其中,僅有四%的家長交過子女使用保險套。
藝人孫鵬、狄鶯也共同表示,家長應該站出來重視該問題,才能把傷害降到最低。孫鵬也表示:「建議保險套業者在設計保險套時能將技術提升,才不會有隔穴搔癢的感覺,而家長應用輕鬆的態度來教導孩子面對嚴肅的話題」。
台灣紅絲帶基金會表示,不要將捐血當作是「做愛滋的篩檢」,以免血液被誤用:而是要以「捐血是就人一命的」心態來捐血才是。
面對愛滋,勿有與我無關或心存僥倖的心態,基金會也提供「三篩五步」給民眾參考,三篩有愛滋的知識、行為、血液篩檢,五步有查知識、想行為、問風險、驗血液、防感染等,只要民眾正式愛滋問題才能有效減少愛滋感染人數。
- Jun 24 Thu 2010 00:33
身為師長,一定要注意千萬不能對孩童『體罰過當』。以免傷了兒童,也讓自己吃上官司賠上商譽。-『數學不會賞女童耳光 補習班女主任起訴』本文摘錄自東森今日新聞
台中縣文瀚補習班女主任吳**,因一名小四女學生不會寫一題數學習題,竟狂甩她耳光,導致女童雙頰紅腫瘀青,女童母親憤而提告,吳沛竹辯稱體罰經女童母親同意,但台中地檢署認定父母對子女的懲戒權不能移轉,且補習班的功能只有加強課業輔導,並無懲戒權,依傷害罪將老師起訴。
「加油啦,我們會挺你,我們了解你啊!」得知到家長堅決提告,這位補習班主任吳**當場痛哭失聲,不過她的體罰方式讓受害家長和檢方都無法認同。今年4月,班上一名10歲女學生被她狂甩巴掌,導致皮膚紅腫瘀青,甚至被打到微血管破裂、佈滿血絲,讓老師抓狂的原因,竟然是因為一題數學不會寫。
吳**被依傷害罪起訴,她的先生表示,「因為我太太…檢察署他(檢察官)第一句問有沒有打小孩,她立刻說有,檢察官這樣子起訴,你想這樣對我們公平嗎?誰替我們講話?」
老師的丈夫說,孩子不乖,家長默許老師用打來管教,不過檢察官認為,父母對子女的懲戒權不能移轉,而且補習班的功能只有加強課業輔導,並無懲戒權,老師傷害罪成立。
得知遭起訴,吳沛竹幾乎要靠藥物才能過生活,她的先生表示,「她有時比較睡不著,那段時間睡不著,我還到醫院買安眠藥。」遭打女童姑婆則說,「她打小朋友是錯的,我們(提告)的目的只希望不要以打小朋友,做為讓小朋友進步的工具,不要讓別的小朋友再遭受到這樣的對待。」
吳**除了傷害罪外,由於女童未滿12歲,因此必須依兒童少年福利法規定,加重其刑二分之一。(新聞來源:東森新聞記者蕭光志)
- Jun 24 Thu 2010 00:28
民眾需特別注意的一則醫療新聞-『久治不癒的肩痛 小心隱藏著細菌感染』本文摘錄自中廣新聞網
一般人如果肩痛,多半想到的治療不外是復健、傳統推拿或是就近往到診所拿藥或打針,但醫師提醒,對於久治不癒的肩痛,千萬不可掉以輕心,衛生署台東醫院在門診中就發現一名80歲女性的病患,右肩的疼痛竟然是罕見的結核菌造成的肺外感染,幸好手術後又服用6個月抗結核藥物化療,右肩才恢復功能。(張南雄報導)
衛生署台東醫院骨科主任謝繼賢醫師指出,這名80歲的女性病患,長期腎功能不良,右肩痛到無法抬舉已有八個月,一直在診所打針或國術館推拿,因為症狀未見改善反而加劇,才到台東醫院求診,結果觸診發現整個右肩上臂已嚴重腫脹,手術後病理檢查,竟然是罕見的結核菌造成的肺外感染,謝繼賢指出,骨關節結核約只佔所有結核病2%,其中一半的患者會併有肺結核,以胸椎最常見,其次為髖、膝、足踝關節,但所有關節都可侵犯。初期症狀以關節浸潤、腫脹、肉芽形成為主,後期則會蛀蝕軟骨或硬骨,造成變形。謝繼賢醫師說,一般人如果肩痛,往往想到五十肩、肌腱炎或是退化骨刺,但久治不癒的肩痛,有時候並不是那麼的單純,尤其是抵抗力差的年長者,千萬不可掉以輕心。
- Jun 24 Thu 2010 00:26
民眾要注意及細看的一則醫療新聞-『麻疹傳染力強一個案可傳18人』本文摘錄自中廣新聞網
- Jun 24 Thu 2010 00:21
部落格應儘量避免,宣稱有醫療及廣告效果,以免觸法被罰。-『 占星部落格標榜心理諮商 挨罰』本文摘錄自自由時報
依違反心理師法裁罰3萬
〔記者楊國文、楊久瑩/綜合報導〕坊間標榜「心理諮詢」、「心理治療」的塔羅牌等業者注意了!知名塔羅牌專家吳安蘭被檢舉在個人部落格上,刊登心理諮商廣告,遭台北縣政府依違反心理師法裁罰三萬元。全案可上訴。
吳安蘭認為,在占星部落格以「占星服務」為內容,民眾可辨別是占星,並非心理諮商,該處分是文字獄,但台北高等法院認定裁處有據。
占星老師薇薇安與王中和不約而同認為,吳安蘭應該是得罪命理同業,被檢舉的可能性最高。
占星老師王中和指出,主管機關不太可能一一上占星老師部落格去查是否違法,吳安蘭恐怕是得罪人。薇薇安則談到,一般命理老師如果沒有相關心理專業證照,多會留意避開「心理」二字,以免惹來麻煩。
吳安蘭出版過多本星座書籍,她在個人「安蘭老師的占星城堡」網頁上,刊登心理諮商廣告,內容包括「安蘭老師命盤心理諮商」、「安蘭老師九小時深度心理諮商愛之牆」、「安蘭老師心理諮商之頁我外遇因為我對女人沒有安全感」等用語,遭民眾檢舉吳安蘭不具諮商心理師資格,卻在網頁中進行心理諮商廣告,裁罰三萬元。
占星師批文字獄 仍可上訴
吳安蘭不服,打行政訴訟,她指出,從占星角度的心理諮商,已相當程度取代心理師部分諮商功能,市場接受度也高過心理師。
她認為,裁罰處分侵害到占星行業的生存權及工作權,且網站中已經標明「命盤」及「占星」等字,消費者可以輕易辨識,無混淆誤認可能。
合議庭認為,占星、算命業者不可宣稱其工作有「心理治療」或「心理諮詢」功能,否則恐會降低心理師專業形象,也可能造成資訊混淆效果,判吳女敗訴。
- Jun 24 Thu 2010 00:16
郵件寄件人應細看的一則新聞-『限時專送不限時 郵局年溢收1.9億』本文摘錄自卡優新聞網
- Jun 24 Thu 2010 00:14
美食饕客的好康-『五星飯店主廚便當 外送到府』本文摘錄自民視新聞網
看準上班族外帶便當市場,五星級飯店也搶進,結合中西式餐廳主廚的拿手料理,推出主菜三杯雞、東坡肉,碳烤鮪魚等平價便當,價格雖然比一般便當還要貴,但是只要20個便當就外送到家,也吸引不少上班族嚐鮮。
雞腿肉,加入薑蒜爆麻油,大火快炒,很快做出一盤道地浙菜三杯雞。接下來,五花肉倒入冰糖,醬、酒各式中藥材,悶鍋燉煮2小時,讓人垂涎的東坡肉料理,大功告成。透過五星級飯店大廚的手藝,現在這些江浙菜,裝成便當外送吃得到。
不只中式便當,想吃日式料理,照過來,高檔黑鮪魚、或是鯖魚片,透過爐火來回刷醬,炭烤成一道道主菜。再透過大廚特別料理的日式風味天婦羅、炸蝦、生菜沙拉等配菜裝盤。瞄準大老闆的胃,每一份日式定食也都有便當外送。看準午餐市場的龐大商機,就連五星級飯店都撩落去!
- Jun 24 Thu 2010 00:11
喜愛美食的讀者必看的一篇文章-『台北食尚好餐廳 500家票選出爐』本文摘錄自自由時報
〔記者林秀姿/台北報導〕由台北市商業處舉辦台北食尚好餐廳選拔,歷經一個多月的網路票選,累積票數高達72萬多張,終於選出500家食尚好餐廳。
昨天商業處公布入選名單,其中名列前20名的包括台北傳統小吃鬍鬚張、享譽國際的鼎泰豐小籠包、米其林三星餐廳L’ ATELIER de Joel Robuchon、代官山、熊一頂級燒肉專賣、神旺大飯店潮品集、高記上海料理餐廳、紅豆食府等。
其中票數最高的前3名為鬍鬚張、鼎泰豐與代官山,鬍鬚張為了慶祝網友票選人氣第一名,6月底前消費者只要到南門店(台北市延平南路161號)內用滷肉飯,可享特價10元優惠。
商業處表示,接下來500家餐廳將面對美食編輯、美食記者與部落客達人嚴密審查,選出100大好餐廳後,再由中外專業評審實地試吃,在8月初公布50家終極推薦好餐廳。
相關訊息可上網查詢:http://www.tpefood.com.tw/。
- Jun 24 Thu 2010 00:08
一則令人感動的文章-『川震截肢女孩 絕望中看見希望』本文摘錄自TVBS新聞網
川震截肢女孩 絕望中看見希望
2年前,四川大地震造成6萬人死亡,480萬人無家可歸,當時一名高中女生魏玲,被壓在瓦礫堆48小時獲救,歷經17次大手術後,雖然救回一命,但她的雙腿,卻因此被迫截肢,但魏玲沒有自暴自棄,開始學習畫畫、寫作,樂觀面對人生的故事,讓大家在絕望中看見希望。
坐在輪椅上,笑容靦腆的19歲女孩,她叫魏玲,黑色紗裙下,是她被截肢的雙腿,就在2年前,她跟所有高二學生一樣,在教室裡偷瞄手機,計算著還要多久才能下課,但突如其來的四川大地震,震毀一切,也改變她的人生。川震女孩魏玲:「當時那個情況就是…,根本就是坐在位置上,直接掉下去的,什麼反應都沒有。」
魏玲當時被倒塌的校舍壁緊緊壓住,受困了48小時,幾乎意識模糊的狀況下,被救了出來,當時她開口的第一句話,深深感動所有救難人員。記者:「那時你說什麼?」魏玲:「我堅持,我勝利了!」
說完這句話,魏玲立刻昏倒在擔架上,當她再次睜開雙眼,卻得面臨失去雙腿的事實。魏玲:「我爸告訴我說『你那腿被鋸了』,沒感覺。」
截肢後,魏玲的痛苦沒有就此結束,傷口不斷感染,前前後後,一共動了17次大手術,右腿截去2/3,左腿更是截肢到骨盆腔。魏玲:「非常痛苦,就是讓人想到要自殺的那種,其實我也一直不相信我會想自殺,因為當初明明是那麼堅強。」
19歲的生命,承受著常人無法想像的痛苦,但魏玲還是展現超齡的堅強,她沒有自我放棄,反而從加護病房裡寫字條,安慰擔心的家人。川震女孩魏玲的媽媽:「她說『媽,你在外面冷不冷?你一定要穿暖和一點、蓋熱一點,不要感冒了』。」
手術後的魏玲,受到墨西哥小兒麻痺畫家佛里達的畫作影響,開始學習素描,她最喜歡畫的,是地震時,她埋在瓦礫堆中,睜大雙眼,等待救援的照片。魏玲:「就是說,等待被救援的,那種渴望的感覺,而且有一絲絲的希望,還帶一些絕望。」
魏玲雖然堅強,但因為地震影響,讓她害怕再次承受失去親人的痛。魏玲:「都會陪奶奶過生日,但是這2年,我從來沒有陪她過生日,而且她過世了,我都沒有回去(祭拜)過。」
提起過世的奶奶,魏玲忍不住流淚,但她還是要露出笑容,面對人生,這就是魏玲,在四川大地震後,讓人在絕望中看見希望的女孩。
- Jun 24 Thu 2010 00:06
攸關全國教師權益的一則新聞-『老師變勞工 寒暑假可領薪嗎?』本文摘錄自中廣新聞網
老師變勞工 寒暑假可領薪嗎?
立法院日前三讀通過「工會法」,允許教師籌組工會,但校長協會指出,未來教師的工作環境、權利義務獲得勞動三法保障,但一般勞動者卻沒有的寒暑假、優渥工資、彈性工時。呼籲教育部盡速修法,否則到時候將出現教師「擇法適用」的大問題,損害學童受教權。
全國校長協會理事長張榮輝質疑,工會法通過後,教師的福利措施與工作管理是否應比照勞工制度與勞基法辦理?是否有寒暑假、工時多長、退休福利制度,是否都應該符合勞基法規定?尤其在處理不適任教師問題時,到底要適用工會法還是教師法?此外,如果教師既然是勞工,未來也應該辦理教師評鑑。
對此,教育部表示,未來教師申訴涉及行政處分部分,改走行政訴訟或訴願,非行政處分則循勞資爭議協商處理,有關教師法的配套修法已送到立法院。至於教師的待遇、福利、退休、工時等問題,教育部將另訂法規,不能以團體協約處理。
- Jun 24 Thu 2010 00:03
學生如何安心過暑假和打工?-『安心放暑假放輕鬆 打工、遊學要注意』本文摘錄自中廣新聞網
安心放暑假放輕鬆 打工、遊學要注意
暑假就快到了,該怎麼規劃孩子的暑期活動,讓很多家長傷透腦筋。專家提醒,無論是打工、海外遊學、或是參加夏令營,都要選擇合法機構。而國小六年級升國一的暑假期間,家長要「有限度」的讓孩子放鬆,否則一味放任看電視、上網,孩子很容易就成宅男、宅女。 (陳映竹報導)
根據金車教育基金會調查發現,有四成多的家長和學生會為了暑假休閒活動而煩惱,而多數家長安排的營隊種類,以學校、安親班和才藝班為主要選擇。
金車教育基金會總幹事曾清芸建議家長,暑假期間要讓孩子多接觸大自然,否則除了學校、安親班課輔才藝班和家裡之外,孩子在暑假常以電腦、電視成為休閒主體,很容易成為「宅童」。
至於年紀比較大的高中職、大專生,多數利用暑假賺取零用錢。青輔會提醒,避免打工受騙要把握三大原則,包括事先蒐集應徵公司的資料、面試請家人朋友陪同、提早到場觀察公司有沒有異常情形。青輔會第二處副處長曾碧淵說,在求職時也要遵守不事先
- Jun 24 Thu 2010 00:00
如何順利減少,過敏症狀發生的機會?-『減少過敏原 改善鼻過敏』本文摘錄自自由時報
圖.文/洪毓珮
由於台灣四面環海,氣溫偏高,是許多小塵?的最佳居住環境,也成了許多小朋友過敏的原因。
顧名思義「鼻過敏」就是「鼻子發炎」;具有明顯過敏原的稱為過敏性鼻炎或鼻過敏;不具或不明顯過敏原的稱為血管運動性鼻炎,兩者合稱為鼻過敏症。
在台灣90%以上的過敏原多是塵?,最常見的4大症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻癢和眼癢、鼻塞,許多孩子因為晚上鼻塞,睡眠品質差,或早上起床猛打噴嚏、流鼻水、鼻癢和眼癢,以致讀書、上課注意力無法集中,導致功課落後,或者常向您抱怨頭暈、頭痛,這些都是鼻過敏惹的禍!
當一週中,有4天以上出現症狀,並連續持續4週,就可能是慢性持續性鼻過敏,這時血液中的過敏指數(IgE)可能非常高。鼻過敏與家族史具相關性,或曾經發生皮膚炎、蕁麻疹或氣喘者較相關,也容易發生此病。
目前西醫在治療過敏性鼻炎,主要包含減少接觸過敏原,如遷移住所到較乾燥的環境、不飼養動物,少吃牛奶、雞蛋,或少用毛毯等;其次,使用抗組織胺,或自律神經調節劑等;嚴重反覆者會使用手術電燒或切除。
中醫認為,鼻過敏與體質虛弱相關,所以必先建其氣、固其本,肺虛冷者先溫肺補氣;肺熱者瀉火滋陰。在食療上,肺虛冷者可多服用姜茶(不含糖);肺熱者可多吃百合等物。
除此之外,亦建議可多按摩具提高免疫能力的合谷穴(如圖一);可通鼻竅的迎香穴(如圖二);能改善鼻過敏引起頭痛的印堂穴(如圖三);或可鞏固皮毛,避免風寒風熱邪氣進入的風池穴(如圖四),皆有助於過敏性鼻炎的改善及預防病況加重。
(作者為竹山秀傳醫院中醫師)
- Jun 23 Wed 2010 23:57
喝咖啡適量就好,千萬別過量。-『咖啡1天4杯! 罹乳癌機率高』本文摘錄自華視新聞網
咖啡1天4杯! 罹乳癌機率高
先前有加拿大的研究發現,適量的咖啡,可以降低罹癌的機率,不過提醒您,喝咖啡千萬別過量,因為醫界現在有一種新的說法,過多的咖啡因,可能會刺激雌激素異常增加,導致女性乳房病變,舉例來說,如果一天喝四杯,250CC的咖啡,就超量了,醫生的建議是,一天最多只能喝2杯咖啡。
一杯香醇的咖啡,這是多少人每天的精神寄託,咖啡因中毒的人,有她(民眾:(每天)2杯。)每天至少兩杯,還有她(民眾:已喝習慣了。)就像年紀輕輕的方小姐一樣,才26歲,就是一個不折不扣的咖啡因上癮者。(民眾 方小姐:我很喜歡喝咖啡,那1天至少早上1杯、下午1杯,那我其實非常喜歡喝濃縮咖啡。)喝著喝著,兩年前她卻發現,自己的胸部長出了三顆腫瘤,怎麼知道和喝咖啡有關呢?方小姐說,她不抽煙不喝酒,還天天運動,想來想去,只有這個可能。
(民眾 方小姐:我生活習慣、飲食,我自己是覺得蠻健康的啦,讓我比較容易聯想到,可能是咖啡和巧克力。)
真的嗎?喝咖啡會喝出胸部長腫瘤,醫師說,別小看咖啡因,只要天天喝四杯,250CC以上的咖啡,就吸收了500毫克以上的咖啡因,這已經超過了標準。(醫師池永昌:咖啡因裡面的1個成分,它會讓我們血液裡面的雌激素增高,這個雌激素增高,也是我們常常考慮到造成乳房病變的,1個主要的元凶之一。)幸好,方小姐的腫瘤都是良性,只要定期追蹤,還是可以和平共處,不過,現在的她,還敢喝那麼多咖啡嗎?(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/life/201006/201006230501791.html)
- Jun 23 Wed 2010 23:55
鼻過敏者的福音-『鼻內視鏡微創術 治過敏免吃藥』本文摘錄自中央社
鼻內視鏡微創術 治過敏免吃藥
(中央社記者陳麗婷台北23日電)很多人有鼻子過敏問題,甚至吃藥、開刀都好不了。三總使用鼻內視鏡微創手術,手術時間短、傷口小,且追蹤術後1年以上患者發現,有8成以上沒有復發,也不用再吃抗過敏藥物。
三軍總醫院耳鼻喉部醫師蘇萬福今天在記者會表示,過敏性鼻炎除了常見的打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀外,也會有眼睛癢和鼻子癢的問題,患者也常有頭痛和嗅覺失靈的現象,甚至白天注意力無法集中,影響工作或學習的表現。
蘇萬福說,門診收治1名48歲的患者,患者長年被鼻子問題困擾,每天早上起床,噴嚏打不停,天氣變化時,症狀更是厲害,看過西醫、中醫治療效果都不好,使得日常生活表現大受影響,為了解決鼻過敏問題,患者接受內視鏡翼管神經切除術,徹底解決問題。
蘇萬福說,翼管神經(鼻過敏神經)在鼻子深處,附近被重要神經血管圍繞,以往較難精確安全地找出神經加以切除。三總以鼻內視鏡微創手術,精確找出翼管神經加以截斷,傷口小、手術時間短、恢復快。
他說,三總從3年前開始幫鼻過敏患者進行鼻內視鏡微創手術,已經累積幫超過100例患者治療,追蹤術後1年以上患者發現,有8成對手術感到滿意,不需要再服用抗過敏藥物;不過,這項手術要等到患者18歲、鼻竇發育完全才能進行。990623
- Jun 23 Wed 2010 23:53
民眾需特別注意與了解的重大醫療新聞-『麻疹新增三病例 千餘民眾曾接觸』本文摘錄自公共電視
麻疹新增三病例 千餘民眾曾接觸(影音)
麻疹疫情持續升溫!疾管局又公布三個新增病例,其中有兩個發生在台北市,可能有一千多位民眾與這兩名病例接觸,台北市衛生局正在持續追蹤,也提醒有咳嗽、流鼻水、結膜發炎症狀的民眾不要輕忽。
台北市又新增兩名麻疹病例,一位是39歲的男性保全,到醫院領藥時被感染,另一位是女大學生,發病初期還參加過GRE考試,算一算跟他們兩個人接觸過的民眾,加起來可能有一千多位。
為了避免社區感染,台北市衛生局繃緊神經,因為台灣雖然從1977年開始,新生兒全面接種麻疹疫苗,但還是可能漏網之魚沒有接種,尤其分部在二、三十歲的族群最多。
還有一歲以下的嬰兒,因為還沒接種疫苗,也要特別小心,麻疹是透過飛沫、接觸及空氣傳染,雖然致死率很低,但還是可能有一成的感染者,會有肺炎等併發症。
- Jun 23 Wed 2010 23:50
民眾需特別小心與注意的麻疹『群聚感染』新聞。**-『拿藥幾分鐘 保全染麻疹』本文摘錄自台灣新生報
衛生署疾管局昨(二十二)日公布,新增三起本土麻疹病例,都是成人感染。疾管局副局長林頂指出,因麻疹感染率強,其中一名任商業大樓的保全,只是拿個藥,短短數分鐘,就遭醫院的藥師感染,另兩名則是女大學生,中一人發病期間曾參加語文考試,另一個則在大賣場打工,預估三人的接觸者追蹤,恐超過一千五百人,接觸者滿坑滿谷,目前已掌握個案家人、同學、同事與醫護人員等相關接觸者。
疾管局副局長林頂昨天指出,一改過往本土麻疹病例,都是因境外移入的幼童感染個案,在回國就醫時,進而感染其他未達疫苗接種年齡的幼童,造成本土病例,今年相對反常,已陸續出現數起成人本土麻疹病例,且找不到感染源,估計麻疹已在社區內出現有限傳播。
疾管局昨天公布新增三起的本土麻疹病例,其中一起三十九歲商業大樓保全患者,就是上周首起麻疹群聚病例中藥師的接觸者。林頂指出,患者在十五日到醫院就醫,跟之前爆發麻疹群聚的藥師有所接觸,當天便出現高燒39℃、喉嚨痛、畏光、關節痛與疲倦等不適發病,十七日又到該院看病,隔天症狀未改善,當天便住院,十九日再轉醫學中心,住進負壓隔離病房,目前仍住院中。
林頂說,因個案在十八日出疹,且患者在住院前的可傳染期,即十四日到十八日都有上班,加上個案曾多次就醫,光醫院與家人的接觸者就達五百零一人。
至於另兩起大學生本土麻疹病例,則在北部,兩人都是二十一歲女大學生。
林頂昨再呼籲,民眾若出現高燒到38℃,出疹,及出現咳嗽、流鼻水與結膜炎等三種症狀之一,馬上就醫。亦再度呼籲家長,若家中有符合接種麻疹等三合一疫苗時程的幼童,應按時帶幼兒完成接種。
- Jun 23 Wed 2010 23:46
這真是一則令人看了『搖頭不已與觸目驚心』的一則醫療新聞。***『「跟垃圾一起」 2千萬支髒棉棒進醫院』本文摘錄自TVBS新聞網
醫院用的棉花棒,驚傳衛生有問題!媒體直擊,中和一家生產棉花棒公司,不但沒有在符合GMP標準的消費工廠包裝,工作人員沒有戴手套,就徒手抓棉花棒進滅菌袋,業者坦承包裝過程有疏失,從1月開始,大約有超過2千萬支棉花棒,流入台北國泰、萬芳、中心診所等醫院,雖然目前醫院都還不願回應,但衛生局已經先派人到這家工廠清查,先查扣了94箱相關物品。
開箱抽樣品,貼封條,衛生局人員大動作查扣,94箱棉花棒相關產品,全因為這家號稱專賣「滅菌」棉花棒公司,卻被拍到沒戴手套,清點棉花棒,還直接用手掌,碰棉花棒頭,而到了現場看,更誇張。工廠負責人李世珍:「這個不是,這是我的垃圾。」
標準檢驗局副局長黃來和:「馬上就噴掉了,超過30秒,怕危險。」
垃圾和棉花棒放在同一堆,部分包裝已經泛黃,而且分裝通通都在自己家裡。記者:「都在那裡分包?」工廠負責人李世珍:「都在衛伸,就在彰化那邊,彰化那邊做。」記者:「這次為什麼會過來包?」李世珍:「就他們工廠在改建,變成東西才會到台北來,這一點就是,我錯就錯在我包裝的(地)點。」
坦承自己分裝滅菌棉花棒有疏失,所有產品卻都經過合格消毒,不過,問題就在這,上游包裝棉花棒後,送往正青公司,再交由消毒公司滅菌,但根衛生局調查,正青公司根本沒有醫療器材執照。
從1到5月,每個月出貨近50萬包,大約賣出逾2千萬支,流往台北市國泰、萬芳、中心診所、北醫,台北縣雙和醫院、中和醫療行,台中中山醫學大學跟中國醫藥大學。衛生局技正黃敬堯:「這個還是不符合(規定)呀,在我們認定你的醫療器材的製造,就是要在一個GMP的環境。」
無照藥商在住家,包裝加工,部分產品上面還有污漬,連衛生局人員都看不下去,更別說曾用過這家棉花棒的病患,心中會有多害怕。